Uitgelicht

Nieuwsgierig naar wat er speelt rondom vitamines, mineralen en andere voedingsstoffen? Hier vind je de nieuwste inzichten, recente onderzoeksresultaten en relevante ontwikkelingen. Altijd duidelijk uitgelegd en betrouwbaar.

Niezen, jeukende ogen, een verstopte neus … Voor veel mensen is het voorjaar ook hooikoortsseizoen. Het immuunsysteem reageert op pollen...

We kennen allemaal wel een situatie waarin onze hersencellen een extra prestatie moeten leveren: een lastig examen, een belangrijke presentatie...

Bij jonge kinderen in Nederland en andere West-Europese landen komt een tekort aan ijzer en vitamine D regelmatig voor. Dit...

Soms kun je wel wat extra energie gebruiken. IJzer is een belangrijk mineraal dat helpt om je fit te voelen....

Laat je niet leiden door alles wat je online ziet. De tip die Desiré meegeeft aan haar cliënten als (online)...

Onderzoekers van de Universiteit van Southampton laten zien dat niet alle zwangere vrouwen dezelfde vitamine D-waarden hebben. Vooral vrouwen die...

Gebruik je medicijnen? Dan is het goed om te weten dat er een interactie kan zijn met vitamines. Sommige medicijnen...

Veel mensen gebruiken dagelijks één of meerdere medicijnen, vaak langdurig. Medicijnen kunnen de opname of werking van vitamines beïnvloeden —...

Als je minder brood eet, krijg je vaak minder jodium binnen. Lees waar jodium goed voor is en wat er...
Wist je dat je jezelf kan beschermen met jodium bij een kernramp? Lees hier wanneer en hoeveel je het het...
Wat doet kalium in het lichaam? En kun je te veel kalium binnenkrijgen? In dit artikel kun je er meer...

Kalium is misschien niet het eerste mineraal waar je aan denkt als het om sporten gaat. Toch speelt het een...