Uitgelicht
Nieuwsgierig naar wat er speelt rondom vitamines, mineralen en andere voedingsstoffen? Hier vind je de nieuwste inzichten, recente onderzoeksresultaten en relevante ontwikkelingen. Altijd duidelijk uitgelegd en betrouwbaar.
De herfst en winter staan niet alleen bekend om warme chocolademelk en dikke truien, maar ook om verkoudheid en andere...
Niemand zit te wachten op een loopneus, keelpijn en niesbuien. Toch worden we er allemaal wel eens door getroffen: verkoudheid....
De ‘R’ zit weer in de maand, en dat betekent: snottebellen, hoestjes en verkoudheden bij kinderen. Helemaal te voorkomen is...
Zodra de herfst begint, worden we vaker verkouden. Hoe voorkom je dat je steeds ziek wordt? Een goed werkende weerstand...
In het najaar en de winter steekt het griepvirus weer de kop op. Helemaal voorkomen kun je griep niet, maar...
Verkoudheidsvirussen verspreiden zich razendsnel via hoesten, niezen, praten en aanraking. Gelukkig kun je zelf veel doen om besmetting te voorkomen....
Vitamines zijn belangrijk voor je gezondheid. Ze helpen bijvoorbeeld bij je weerstand, het vrijmaken van energie en de opbouw van...
In de winter verandert niet alleen het weer, maar ook wat er op het land groeit. Veel mensen staan er...
Soms hoor je dat fruit je dik zou maken. Maar klopt dat wel? Nee. Fruit is juist een gezonde keuze....
Fruit is gezond, lekker en zit boordevol vitamines, mineralen en vezels. Maar hoeveel calorieën krijg je eigenlijk binnen met een...
Fruit is gezond, maar hoeveel calorieën levert het eigenlijk? Een banaan bevat bijvoorbeeld ruim twee keer zoveel calorieën als een...
Wist je dat paddenstoelen onder invloed van UV-licht vitamine D kunnen aanmaken? Amerikaanse onderzoekers lieten zien dat het in slechts...