Uitgelicht
Nieuwsgierig naar wat er speelt rondom vitamines, mineralen en andere voedingsstoffen? Hier vind je de nieuwste inzichten, recente onderzoeksresultaten en relevante ontwikkelingen. Altijd duidelijk uitgelegd en betrouwbaar.
Vitamine D is momenteel een van de meest besproken vitamines. Steeds meer mensen krijgen advies om extra vitamine D te...
Kalium is misschien niet het eerste mineraal waar je aan denkt als het om sporten gaat. Toch speelt het een...
Vitamines zijn onmisbaar voor een goede gezondheid. Dat bevestigt ook de Europese voedsel- en warenautoriteit (EFSA). Deze onafhankelijke organisatie beoordeelt...
Niezen, jeukende ogen, een verstopte neus … Voor veel mensen is het voorjaar ook hooikoortsseizoen. Het immuunsysteem reageert op pollen...
Het is bijna lente, maar voel jij je toch uitgeput of futloos? Je bent niet de enige. Volgens onze poll...
Hoewel veel groente tegenwoordig in kassen of geïmporteerd wordt geteeld, kunnen wintergroenten die op het veld groeien juist extra goed...
Steekmuggen kunnen je zomer flink verpesten. Veel mensen grijpen naar sprays, kaarsen of… supplementen. Vooral vitamine B1 wordt vaak genoemd...
Soms kun je wel wat extra energie gebruiken. IJzer is een belangrijk mineraal dat helpt om je fit te voelen....
Bij jonge kinderen in Nederland en andere West-Europese landen komt een tekort aan ijzer en vitamine D regelmatig voor. Dit...
Een gezond ontbijt is dé manier om je dag goed te beginnen. Niet alleen geeft het energie, het levert ook...
Vitamine B6 is belangrijk voor je energievoorziening, zenuwstelsel en de aanmaak van rode bloedcellen. Maar: een te hoge inname van...
Tijdens de examenperiode is het van groot belang om goed voor jezelf te zorgen. Alleen kan al die examenstress ervoor...