Uitgelicht
Nieuwsgierig naar wat er speelt rondom vitamines, mineralen en andere voedingsstoffen? Hier vind je de nieuwste inzichten, recente onderzoeksresultaten en relevante ontwikkelingen. Altijd duidelijk uitgelegd en betrouwbaar.
Magnesiumoxide moet ik niet nemen volgens mij zoon. Lees mijn column over hoe magnesium opeens verschillende persoonlijkheden lijkt te hebben....
Ashwagandha is een kruid dat al eeuwen wordt gebruikt in de ayurvedische geneeskunde. Steeds meer mensen gebruiken het als supplement,...
Heb je vaak kramp in je voeten en vraag je je af of dit door een vitaminetekort komt? Lees hier...
Laat je niet leiden door alles wat je online ziet. De tip die Desiré meegeeft aan haar cliënten als (online)...
Welke supplementen ondersteunen bij overgangsklachten? Lees wat bekend is over vitamine D, calcium, fyto-oestrogenen, zilverkaars, rode klaver en salie....
Meer plantaardig eten past goed binnen een gezond voedingspatroon, maar vraagt wel om bewuste keuzes. Sommige voedingsstoffen verdienen dan extra...
Wist je dat vitamine K voorkomt in twee vormen? Beide hebben een eigen functie en haal je uit andere voedingsmiddelen....
Vraag je je af of je extra vitamine D nodig hebt? Ontdek voor wie een supplement wordt aangeraden en wanneer...
Een ei met Pasen mag bijna niet ontbreken. Lees welke voedingsstoffen eieren bevatten en welke factoren er invloed hebben op...
Gebarsten lippen zijn meestal onschuldig. Vaak komt het door kou, wind, droge lucht of veel aan je lippen likken. Soms...
Een landkaarttong? Het klinkt misschien een beetje vreemd. Toch hebben veel mensen er last van. Is er een verband met...
