Let op vitamine B12 als je GLP-1-medicatie gebruikt
Gebruik je GLP-1-medicatie zoals semaglutide of tirzepatide? Lees waarom vitamine B12 extra aandacht vraagt tijdens gewichtsverlies en minder eten.
IJzertekort en bloedarmoede bij GLP-1-medicatie
GLP-1-medicatie kan de eetlust verminderen. Lees hoe ijzertekort en bloedarmoede kunnen ontstaan, welke klachten daarbij horen en waar je op kunt letten.
Chroom en GLP-1: wat zegt de wetenschap?
Supplementen rondom GLP-1 zijn populair. Op internet vind je steeds meer aanbieders van “natuurlijke GLP-1-supplementen”. In veel van deze producten zit chroom. Dat roept vragen op. Wat heeft chroom met GLP-1 te maken? En wat zegt de wetenschap hierover?
Vitamine D en K voor je baby: dit moet je weten
Heb je een pasgeboren baby? Dan komt er vast veel op je af. Van de verloskundige en het consultatiebureau krijg je het advies om vitamine D en vitamine K te geven. Maar waarom eigenlijk? Hoeveel, hoe lang moet je deze vitamines geven en geldt het advies ook als je flesvoeding geeft? In dit artikel zetten […]
Houdt een zonnebril de aanmaak van vitamine D tegen?
Sommige mensen vragen zich af of een zonnebril de aanmaak van vitamine D tegenhoudt. Lees hoe je lichaam vitamine D maakt en waarom deze claim niet klopt.
Krentenbaard komt vaker voor: hebben vitamines of supplementen zin?
De afgelopen tijd zien huisartsen meer kinderen met krentenbaard dan in voorgaande jaren. Volgens cijfers van onderzoeksinstituut Nivel is het aantal huisartsbezoeken voor krentenbaard toegenomen. De oorzaak van deze stijging is nog niet bekend. Als je kind krentenbaard heeft, wil je natuurlijk dat het zo snel mogelijk herstelt. Veel ouders vragen zich daarom af of […]
Ashwagandha: werking, bijwerkingen en veiligheid?
Ashwagandha is een kruid dat wordt gebruikt in de ayurvedische geneeskunde. Het is verkrijgbaar als poeder, thee, gummy en supplement. Gebruikers hopen er bijvoorbeeld beter door te slapen of minder stress te ervaren. Maar werkt ashwagandha echt? En is het veilig? Kleine onderzoeken laten mogelijke effecten zien, maar geven nog geen zekerheid. Daarnaast zijn er […]
Kramp in je voeten door vitaminetekort?
Heb je vaak kramp in je voeten en vraag je je af of dit door een vitaminetekort komt? Lees hier welke vitamines en mineralen een rol kunnen spelen.
Supplementen bij gebruik van GLP-1-medicatie: wat heb je nodig?
Gebruik je afslankmedicatie met GLP-1? Ontdek of je extra vitamines of mineralen nodig hebt, en wanneer supplementen verstandig zijn.
Vitamine B6 te hoog zonder supplementen: oorzaken, symptomen en wat je kunt doen
Een te hoge vitamine B6-waarde komt meestal door het gebruik van supplementen. Maar wat als je geen supplementen gebruikt en de waarde in je bloed toch verhoogd is? Dit is een veelgestelde vraag bij het Vitamine Informatiebureau. In dit artikel lees je welke oorzaken een rol kunnen spelen, welke klachten kunnen passen bij een teveel […]