Ashwagandha: wel of niet gebruiken?

Ashwagandha is een kruid dat al eeuwen wordt gebruikt in de ayurvedische geneeskunde. Steeds meer mensen gebruiken het als supplement, bijvoorbeeld in de vorm van pillen, poeder, thee of gummies. Toch is het gebruik niet zonder risico. Het RIVM adviseert zelfs om ashwagandha-supplementen helemaal niet te gebruiken. In dit artikel lees je waarom.  Wat doet […]