Vrouw ontspant moe op de bank met een kop thee en een fleecedeken in de herfst

Moe in de donkere dagen?

72% van de mensen die onze Vitaminetest invulden, voelt zich moe of heeft weinig energie. Moeheid kan veel oorzaken hebben, maar soms speelt een tekort aan vitamine D, B12 of ijzer mee. Doe de test en zie in drie minuten welke vitamines bij jou aandacht verdienen.

Onafhankelijk, geen verkoop van supplementenWetenschappelijk onderbouwdGecontroleerd door onze adviesraadZo werken wij →
De Vitaminegids van het Vitamine Informatiebureau
Gratis download

De Vitaminegids

Alle vitamines en mineralen op een rij: waar ze goed voor zijn, waar ze in zitten en hoeveel je nodig hebt. Handig om te bewaren of uit te printen.

Download de gratis gids →

Fabel of feit?

Over vitamines doen veel verhalen de ronde. Tik op een kaartje en ontdek hoe het echt zit.

Vitamine B12-waarde: te laag, normaal of te hoog

RI, ADH of AI: welke aanbevolen hoeveelheid gebruik je?

Heb ik extra vitamine D nodig? Bekijk of jij in een risicogroep valt

Witte vlekjes op je nagels: een vitaminetekort?