Uitgelicht

Nieuwsgierig naar wat er speelt rondom vitamines, mineralen en andere voedingsstoffen? Hier vind je de nieuwste inzichten, recente onderzoeksresultaten en relevante ontwikkelingen. Altijd duidelijk uitgelegd en betrouwbaar.

Vitaminesupplementen: welke claims mogen wel niet?

Vitaminesupplementen zijn er in allerlei vormen en maten: pillen, druppels, poeders en gummies. Als consument wil je kunnen vertrouwen op...

Voor je weerstand: vitaminesmoothies!

Wat doe jij om je weerstand te versterken? Vitamines spelen daarbij een belangrijke rol. Met een goed gekozen smoothie geef...

Voorjaarsmoeheid door minder vitamine D

Het is bijna lente, maar voel jij je toch uitgeput of futloos? Je bent niet de enige. Volgens onze poll...

Vrolijk door vitamine D

Het is herfst! Het wordt kouder en natter, maar gelukkig is lekkere verse groente van Hollandse bodem volop verkrijgbaar. Goed...

Wat is het verschil tussen vitamines en mineralen?

Vitamines en mineralen: wat hebben ze gemeen? Vitamines en mineralen zijn allebei micronutriënten: voedingsstoffen die je lichaam in kleine hoeveelheden...

Wat je nog niet wist over ijzer: 10 ijzersterke feiten op een rij!

Vrouwen en meisjes hebben meer ijzer nodig, vitamine C ondersteunt de opname van plantaardig ijzer en meer feitjes over ijzer...

Wat mag er op het etiket van een supplement staan?

Op een etiket mag niet zomaar een claim worden gezet. Door wetgeving en controles wordt ervoor gezorgd dat je correct...

Wat zit er in een ei? Alles over de voedingswaarde van eieren

Een ei met Pasen mag bijna niet ontbreken. Lees welke voedingsstoffen eieren bevatten en welke factoren er invloed hebben op...

Weerstand op peil houden? Zo doe je dat!

De herfst en winter staan niet alleen bekend om warme chocolademelk en dikke truien, maar ook om verkoudheid en andere...

Welke groente eten we het meest – en hoeveel vitamines zitten erin?

We weten het: groente is belangrijk voor een gezond eetpatroon. Toch eten we in Nederland gemiddeld maar 127 gram groente...

Welke vitaminesupplementen heb ik nodig?

De Gezondheidsraad heeft voor enkele doelgroepen een advies opgesteld voor het gebruik supplementen. Lees hier meer over welke supplementen en...

Wie heeft extra vitamines nodig? Dit is de top 3

Op deze pagina lees je welke doelgroepen er extra vitamines nodig hebben....