Doe de vitaminetest
Ontdek welke vitamines en mineralen in jouw situatie extra aandacht verdienen.
Direct een gratis eerste uitslag
Persoonlijke beoordeling mogelijk
Vraag 5 van 20
Hoeveel groente en fruit eet je gemiddeld?
Groente en fruit leveren onder andere vitamine C, folaat en kalium. We vergelijken je antwoord met de richtlijn van dagelijks 250 gram groente en 200 gram fruit.
Vraag 1 van 20
Heb je een of meer van deze klachten?
Klachten kunnen veel verschillende oorzaken hebben. Met deze vraag stellen we geen tekort vast, maar kunnen we de uitslag beter op jouw situatie laten aansluiten.
Je mag meerdere antwoorden kiezen.
Vraag 17 van 20
Is een van deze situaties op jou van toepassing?
Sommige aandoeningen en operaties kunnen de opname van vitamines en mineralen beïnvloeden. Je hoeft geen medische details in te vullen.
Je mag meerdere antwoorden kiezen.
Vraag 18 van 20
Slik je vitamines of mineralen?
Dit is niet de vraag of je dat zou moeten doen. We willen alleen weten wat je al neemt, zodat we geen dingen adviseren die je al slikt.
Persoonlijke vraag
Hoeveel uur slaap je gemiddeld per nacht?
Slaap beïnvloedt hoe fit en scherp je je voelt. Vermoeidheid hoeft niet door een tekort te komen, daarom nemen we ook je slaap mee.
Een paar extra vragen over GLP-1Door minder eetlust of maag-darmklachten kan je voedingsinname veranderen. Daarom stellen we je vijf aanvullende vragen.
Aanvullende vraag 1 van 5
Hoe is je eetlust veranderd sinds je GLP-1-medicatie gebruikt?
De mate waarin je minder eet, bepaalt mede of je voeding nog voldoende eiwitten, vitamines en mineralen kan leveren.
Persoonlijk beoordeeld door Suzan
Maak van je uitslag een concreet plan
Je ziet hierboven de belangrijkste signalen. Laat Suzan beoordelen wat jouw antwoorden samen betekenen en wat jij als eerste kunt doen.
Suzan TuinierVoedingskundige en vitamine-expert. Zij bekijkt jouw antwoorden persoonlijk.
- Al jouw aandachtspunten persoonlijk beoordeeld
- Wat je als eerste met voeding kunt doen
- Of een supplement, onderzoek of overleg zinvol kan zijn
Eenmalig € 12,95
geen abonnement
Vul een geldig e-mailadres in.
✓ Persoonlijk gecontroleerd✓ Binnen 2 werkdagen✓ Veilig betalen via Mollie
Veelgestelde vragen
Wat ontvang ik precies? +
Je ontvangt jouw persoonlijke vitamineprofiel per e-mail. Een diëtist licht je belangrijkste aandachtspunten toe en geeft concreet voedingsadvies en — als dat voor jou zinvol is — advies over supplementen.
Wordt dit door een computer geschreven? +
Deels. Op basis van jouw antwoorden wordt een concept gemaakt — maar een diëtist controleert dat altijd, past het aan waar nodig en zorgt dat het klopt voor jouw specifieke situatie. Geen ongecontroleerd AI-rapport dus.
Wanneer ontvang ik het advies? +
Binnen 2 werkdagen na betaling ontvang je het advies op het e-mailadres dat je opgeeft. Check ook je spammap als je het niet ziet verschijnen.
Word ik hierna benaderd of gebeld? +
Nee. Je ontvangt het advies per e-mail. Geen verkoopgesprek, geen abonnement, geen vervolg tenzij jij dat zelf wilt.
Wil je het zeker weten?
Via onze partner Bloedwaardentest.nl ontvang je een uitnodiging voor een labtest. Met de uitslag kun je daarna weer contact met ons opnemen voor aanvullend persoonlijk advies.
Bekijk de vitamine combi-test →Altijd op de hoogte van het laatste vitamine nieuws?
Schrijf je in voor de nieuwsbrief van het Vitamine Informatiebureau en ontvang tips, nieuws en inzichten over vitamines en een gezonde leefstijl.
Let op: de uitslag van deze test is een indicatie en geen medisch advies. Twijfel je? Bespreek dit met je (huis)arts of apotheker.
Persoonlijk bekeken door Suzan
Van losse signalen naar een duidelijk plan
Je gratis uitslag toont je twee belangrijkste aandachtspunten. Suzan beoordeelt ook de overige signalen en bekijkt hoe voeding, klachten, opname en medicatie samenhangen.
- Alle aanvullende aandachtspunten uitgelegd
- Concrete adviezen die passen bij jouw antwoorden
- Persoonlijk gecontroleerd door Suzan
€ 12,95eenmalig, geen abonnement