Nieuws

Tips

6 tips om de griep buiten de deur te houden!

Er is een griepepidemie in Nederland. Dat betekent dat er meer dan 51 mensen zijn in Nederland met influenza-achtige ziekte (IAZ) op de 100.000...

Lees meer
Weetjes

9 beautyvitamines voor huid en haar!

Glanzend, gezond haar en een mooie huid? Vanzelf gaat dat niet. Gevarieerde voeding vormt de basis: gezond van binnen, mooi van buiten. Vitamines en...

Lees meer
Nieuws

Kinderen eten nog steeds te weinig groenten en fruit

Kinderen eten meer groente en fruit dan vijf jaar geleden. Dat is goed nieuws. Maar uit de Gezondheidsenquête van het CBS en het RIVM blijkt óók dat...

Lees meer
Tips

7 onmisbare vitamines als je aan lijnen bent!

Als je aan het afvallen bent zijn vitamines nóg belangrijker. Omdat je minder eet krijg je automatisch ook minder vitamines en mineralen...

Lees meer
Nieuws

Vitamine D verkleint risico op diabetes

Diabetes type 2 behoort tot een van de meest voorkomende ziektes wereldwijd. Er zijn veel mogelijke oorzaken voor deze ziekte. Er zijn aanwijzingen...

Lees meer
Tips

Goed voornemen volhouden? Kies je supplement-moment!

Hoe gaat het met je goede voornemens? Hou je ze nog vol, of heb je het opgegeven? Psst: je bent niet alleen, maar liefst 92% van de goede voornemens...

Lees meer
Nieuws

Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid: wat is dat?

Er is in de media enige verwarring ontstaan over de vitamines en mineralen die we elke dag nodig hebben. In een reclamespotje van een fabrikant wordt...

Lees meer
Weetjes

Deze 3 groepen hebben extra vitamines nodig!

Een gezonde basisvoeding levert alle vitamines en mineralen die we dagelijks nodig hebben. Toch zijn er uitzonderingen. Er zijn drie groepen die wel...

Lees meer
Tips

Negen vitamines geven energie voor tien!

Het kan zijn dat je je in de herfst ontzettend moe en lusteloos voelt. Zo vermoeid, dat alles voelt als een verplichting. Maar hoe breng je je...

Lees meer
Tips

Alles over vitamines en je weerstand

Onze weerstand wordt nu de herfst begonnen is, flink op de proef gesteld. Om niet ziek te worden is het vooral zaak om ziekteverwekkers op een afstand...

Lees meer
Nieuws

Nederlanders krijgen jodiumtabletten

In de komende weken krijgen 1,2 miljoen huishoudens in Nederland jodiumtabletten opgestuurd. De overheid deelt deze uit om mensen te beschermen bij...

Lees meer
Tips

Hoeveel vitamines hebben we nodig?

Hoeveel vitamines en mineralen hebben we per dag nodig? In Nederland worden deze hoeveelheden bepaald door de Gezondheidsraad. Deze zogenaamde ADH’s,...

Lees meer