Ik ben vergeten mijn kind vitamine D te geven, wat nu?

  Baby & kind

Omdat kinderen tot 4 jaar niet in staat zijn om via de huid voldoende vitamine D op te nemen en ook niet voldoende vitamine D uit de voeding halen, hebben zij extra vitamine D nodig. Het advies is om 10 microgram extra vitamine D te geven. 

Wanneer je bent vergeten om je kind een vitamine D-supplement te geven raden we je aan dit te doen zodra je eraan denkt. Het is niet erg als een kind een paar dagen geen extra vitamine D krijgt. Toch is het belangrijk om van het geven van een supplement een dagelijkse gewoonte te maken. Tip: geef het supplement op een vast moment op de dag, bijvoorbeeld bij het ontbijt. 

< ga terug