Bij de meeste supplementen kan het geen kwaad als je ze breekt of verpulvert. Hierdoor kun je ze gemakkelijker innemen. Sommige supplementen bevatten echter een extra laagje dat ervoor zorgt dat vitamines en/of mineralen langzaam worden afgegeven in het lichaam. Deze supplementen kun je beter niet breken of verpulveren.
Mag ik een supplement breken of verpulveren?
Supplementen