Nieuws

Tips

10 x vitaminerijke wintergroentes

Tegenwoordig wordt veel groente in kassen verbouwd; het weer en de seizoenen spelen geen rol meer. Ook komt er steeds meer groente uit het buitenland....

Lees meer
Nieuws

Basisvoeding en vitamine D voor kinderen

Uit recent onderzoek is gebleken dat een deel van de jonge kinderen een tekort heeft aan ijzer en/of vitamine D. Het Vitamine Informatie Bureau raadt...

Lees meer
Nieuws

Verband tussen vitamine D en hoofdpijn

Onderzoek aan de Universiteit van Kuopio in Finland laat een verband zien tussen een laag vitamine D-gehalte en hoe vaak mannen hoofdpijn hebben.

Lees meer
Tips

Vijf tips voor een fit Nieuwjaar!

Het Vitamine Informatie Bureau geeft je vijf tips om het jaar fit en energiek te beginnen en vol te houden wat je van plan was.

Lees meer
Tips

Vitamine D of levertraan: moet je kiezen?

Roep ‘levertraan’ en je ziet meteen wie het ooit geslikt heeft. Want mensen die de smaak van levertraan van vroeger kennen, trekken meteen een vies...

Lees meer
Tips

10x sportvitamines en -mineralen

Sporten is gezond! Je hebt minder kans op ziekten, je blijft makkelijker op gewicht en je houdt je weerstand op peil. Als je gaat sporten verbruik je...

Lees meer
Tips

Zelfs in een oliebol zitten vitamines!

Heerlijk, een oliebol op Oudjaarsavond! Maar wat zit er eigenlijk in? Oliebollen zijn een gefrituurd gistdeeggerecht uit de lage landen. En dat...

Lees meer
Tips

6x energie in de laatste week van het jaar

De kerstdagen zitten er weer op! Dagen dat we vaak veel binnen zitten en (te) veel eten. Wil je je je energie nog even een boost geven in de laatste...

Lees meer
Vraag en Antwoord

Moet je aardappels schillen of niet?

Over het wel of niet schillen van aardappels hoor je soms tegenstrijdige geluiden. Moet je een aardappel schillen, of juist niet? En als je ze schilt,...

Lees meer
Nieuws

Vitamine B6 in vitaminesupplementen

Vitamine B6 is een belangrijke vitamine, maar een teveel aan vitamine B6 kan schadelijk zijn voor de gezondheid. In vitaminesupplementen zou niet meer...

Lees meer
Achtergrond

Vruchtbaarheid: wat doen vitamines en mineralen?

Wie kent de verhalen niet: van oesters en eieren word je vruchtbaarder. Maar wat is daar nu van waar? En welke rol spelen vitamines en mineralen...

Lees meer
Nieuws

Meest gegeten groente rijk aan vitamines?

Eet iedere dag 250 gram groente, is het advies. Nederlanders eten gemiddeld slechts 127 gram per dag. Maar er is goed nieuws! We kopen meer groente....

Lees meer