Nieuws

Tips

Minder vitamines in groente: fabel of feit?

Deze maand staan fabels en feiten over vitamines en mineralen centraal. Deze week: tegenwoordig zitten er minder vitamines en mineralen in groente en...

Lees meer
Nieuwsbrief

1,5 miljoen mensen vullen vitamine D-test in

Het is een officieel advies van de Gezondheidsraad voor miljoenen Nederlanders: neem een supplement met vitamine D. Maar hoe weet je of je in een...

Lees meer
Nieuwsbrief

Wintergroente: lekker en vol vitamines

Vroeger at men in deze tijd van het jaar alleen wintergroente. Tegenwoordig wordt veel groente in kassen verbouwd; het weer en de seizoenen spelen...

Lees meer
Nieuws

Extra vitamine D nodig? Neem een supplement

Veel Nederlanders hebben extra vitamine D nodig. Het RIVM (Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu) onderzocht wat de beste manier is om deze...

Lees meer
Tips

Uitgelicht: het veelzijdige mineraal zink

We krijgen regelmatig vragen over het mineraal zink. Waarom is dit mineraal zo belangrijk? Waar zit het precies in? En hoeveel zink heb je nodig? We...

Lees meer
Nieuws

Mannen eten steeds minder fruit

Vooral jonge mannen in de leeftijd 19-30 jaar eten de laatste jaren steeds minder fruit. Uit onderzoek blijkt dat ze de aanbevolen hoeveelheid van 2...

Lees meer
Nieuwsbrief

6 Tips om de griep te voorkomen!

Net voor de kerst kampt Nederland met een lichte griepepidemie. Dat betekent dat voor de tweede week op rij meer dan 51 op de 100.000 mensen met griep...

Lees meer
Nieuws

Vitaminesupplementen kunnen zinvol zijn

In Annals of Internal Medicine reageren een aantal vooraanstaande wetenschappers op eerder gepubliceerd onderzoek in dit vakblad. Destijds verschenen...

Lees meer
Tips

Zes weerstandsvitamines op een rij!

We krijgen er vaak vragen over bij het Vitamine Informatie Bureau. Welke vitamines zijn goed voor mijn weerstand? Wat doen ze precies en waar zitten...

Lees meer
Tips

Supplementen: waarom en wat?

In de herfst is gezond eten extra belangrijk. Vitamines en mineralen helpen namelijk om de weerstand op peil te houden. Vitamine C beperkt...

Lees meer
Nieuws

Zwangerschapswens? Slik extra foliumzuur!

Deze week verschenen berichten in het nieuws over foliumzuur bij een zwangerschapswens. Het Vitamine Informatie Bureau benadrukt het belang van het...

Lees meer
Nieuws

Slechts 1 op de 5 ouderen slikt extra D!

Slechts 20 procent van de ouderen slikt dagelijks een supplement, terwijl dit het officiële advies van de Gezondheidsraad is. Bijna de helft van de...

Lees meer