Nieuwsarchief

De Schijf van Vijf bestaat uit vijf verschillende vakken vol met basisvoedingsmiddelen. Eten volgens de Schijf van Vijf is dubbel belangrijk. Je zorgt...

Het is lente! De zon schijnt volop, het is langer licht en alles begint te groeien en bloeien. Welke groente komt er nu van Hollandse bodem en is de...

De nieuwe Schijf van Vijf is gepresenteerd, met daarin de nieuwste voedingsadviezen. We zetten de meest opvallende veranderingen voor je op een rij,...

Wie kent de verhalen niet: van oesters en eieren word je vruchtbaarder. Maar wat is daar nu van waar? En welke rol spelen vitamines en mineralen...

In de winter gaan we massaal op zoek naar vitamine C. Vooral vanwege de rol van deze vitamine bij verkoudheid en griep. Maar vitamine C doet veel meer...

Vitamines zijn onmisbaar voor een goede gezondheid. En gezond zijn en blijven willen we natuurlijk allemaal. Maar er is een grens. Want ‘hoe meer hoe...

Mensen met trombose moeten vanwege de antistollingsmedicijnen die ze gebruiken letten op hun vitamine K inname. In welke voedingsmiddelen zit veel...

Welke vitaminesupplementen geschikt zijn voor jou, is afhankelijk van je persoonlijke situatie. De meeste supplementen zijn ter aanvulling op een...

Zonder ijzer geen rode blos op je wangen en geen schaamrood op je kaken. Het is namelijk een bestanddeel van hemoglobine in rode bloedcellen. Maar...

Herkenbaar? Je zit op kantoor en je hebt geen energie meer. Of je kinderen vragen aandacht, maar jij bent hartstikke moe. De reden: je batterij is...

De eerste maand van het nieuwe jaar zit erop. Tijd om de balans op te maken: hoe is het met je goede voornemens? Hou je ze vol? Maar liefst 92% van de...

Veel mensen worden juist is deze periode van het jaar ziek. Hoe komt het dat we juist nu vatbaar zijn? En wat kun je doen om te zorgen dat je de griep...