De Schijf van Vijf bestaat uit vijf verschillende vakken vol met basisvoedingsmiddelen. Eten volgens de Schijf van Vijf is dubbel belangrijk. Je zorgt...
Het is lente! De zon schijnt volop, het is langer licht en alles begint te groeien en bloeien. Welke groente komt er nu van Hollandse bodem en is de...
De nieuwe Schijf van Vijf is gepresenteerd, met daarin de nieuwste voedingsadviezen. We zetten de meest opvallende veranderingen voor je op een rij,...
In de winter gaan we massaal op zoek naar vitamine C. Vooral vanwege de rol van deze vitamine bij verkoudheid en griep. Maar vitamine C doet veel meer...
Vitamines zijn onmisbaar voor een goede gezondheid. En gezond zijn en blijven willen we natuurlijk allemaal. Maar er is een grens. Want ‘hoe meer hoe...
De eerste maand van het nieuwe jaar zit erop. Tijd om de balans op te maken: hoe is het met je goede voornemens? Hou je ze vol? Maar liefst 92% van de...
Veel mensen worden juist is deze periode van het jaar ziek. Hoe komt het dat we juist nu vatbaar zijn? En wat kun je doen om te zorgen dat je de griep...