Nieuwsarchief

Groente van het seizoen zijn vaak goedkoop. Wintergroente, zoals spruitjes en zuurkool, bevatten bovendien veel vitamine C. Deze vitamine is erg...

Foliumzuur (vitamine B11) is een vitamine die we allemaal nodig hebben. Vooral voor vrouwen die zwanger willen worden is deze vitamine belangrijk,...

Voeding is belangrijk voor een gezonde hoofdhuid en gezond haar. Ook vitamines en mineralen spelen hierbij een rol: een tekort of teveel kan leiden...

Supplementen met extreem hoge doseringen antioxidanten beschermen niet tegen kanker in de buikstreek. Dit blijkt uit een publicatie in de Lancet (1),...

Vitamine K komt voor in twee verschillende vormen: vitamine K1 (fylochinon) en vitamine K2 (menachinon). Groene groenten bevatten voornamelijk...

Ruim 500.000 mensen in Nederland hebben deze chronische longziekte. Naast medicijnen spelen bewegen en voeding een belangrijke rol bij de behandeling...

Mensen die antistollingsmiddelen gebruiken moeten goed letten op de dosering vitamine K in supplementen. Een grote hoeveelheid vitamine K kan de...

Peuters en kleuters eten ongezond en eenzijdig, zo blijkt uit onderzoek van het RIVM: te weinig groente, fruit, vis en vezelrijke voedingsmiddelen. En...

De lente en de zomer zijn weer in aantocht. Tijd voor een nieuwe start vol energie! IJzer, koper en B-vitamines helpen een handje.

De zomer komt er aan en dat betekent dat iedereen er weer op zijn best wil uitzien. Een lekker kleurtje willen we allemaal, maar daar hebben we de zon...

De belangrijkste componenten van de gele vlek in het oog zijn luteïne en zeaxanthine. De gele vlek zit op het netvlies in het oog en zorgt voor een...