Nieuwsarchief

Het was al bekend, maar de Gezondheidsraad herhaalt het nog eens in een nieuw advies: je moet al beginnen met het slikken van een supplement met extra...

Het slikken van extra vitamine D kan de kans op een corona-infectie verkleinen en de ziekte kan ook minder ernstig verlopen. Daarom pleiten steeds...

Uit de meest recente Voedselconsumptiepeiling blijkt dat weinig 50-plussers een vitamine D-supplement nemen.

Volop lente, dus genoeg te doen. De tuin in, of een eind fietsen. Daar moet je wel de energie voor hebben. Vitamines en mineralen helpen een handje!

Drukke baan, druk thuis, iedereen die van alles van je wil. Doodmoe word je er soms van. Maar wat kun je doen? Rust nemen, vaker nee zeggen, lekker...

Mensen die geen vlees of vis eten, kunnen het beste een supplement met vitamine B12 nemen. Dat advies geldt vooral voor kinderen en zwangere vrouwen,...

Iedereen heeft wel eens zo’n periode… je bent niet vooruit te branden. Tijd om je lichaam een oppepper te geven. Maar hoe doe je dat?

Verschillende vitamines en mineralen spelen een rol bij de energiestofwisseling. Ze zorgen dat energie wordt vrijgemaakt uit onze voeding. Sommige...

Elke herfst en winter wordt gemiddeld één op de tien Nederlanders geveld door de griep. Verkouden zijn we wel twee tot vijf keer per jaar. Helemaal...

Na een heerlijk lange zomer komt het natte, koudere weer er nu toch echt aan. Hoe zorg je in de herfst en de winter voor een goede weerstand? En welke...

Vitamine B6 speelt een rol bij de weerstand, de spijsvertering en de vorming van rode bloedcellen. Daarnaast is het nodig voor onze energievoorziening...

De Gezondheidsraad heeft de voedingsnormen voor vitamines en mineralen onder de loep genomen. Dit heeft ertoe geleid dat in september 2018  de...