Nieuws

Tips

Alles over vitamines en je weerstand

Onze weerstand wordt nu de herfst begonnen is, flink op de proef gesteld. Om niet ziek te worden is het vooral zaak om ziekteverwekkers op een afstand...

Lees meer
Nieuws

Nederlanders krijgen jodiumtabletten

In de komende weken krijgen 1,2 miljoen huishoudens in Nederland jodiumtabletten opgestuurd. De overheid deelt deze uit om mensen te beschermen bij...

Lees meer
Tips

Hoeveel vitamines hebben we nodig?

Hoeveel vitamines en mineralen hebben we per dag nodig? In Nederland worden deze hoeveelheden bepaald door de Gezondheidsraad. Deze zogenaamde ADH’s,...

Lees meer
Tips

Tips voor een gezond ontbijt met kinderen

Ontbijten blijft een uitdaging. Niet iedereen lukt het elke dag! Heeft je kind moeite met ontbijten? We geven je zes tips om het wat gemakkelijker te...

Lees meer
Nieuws

Aandacht voor vitamine D

De verkoop van vitamine D-supplementen stijgt. Over de oorzaak hiervan sprak Suzan Tuinier van het Vitamine Informatie Bureau op BNR Nieuwsradio. Er...

Lees meer
Nieuws

Ontbijten goed voor inname vitamines

Uit onderzoek aan het Engelse King’s College in Londen, blijkt dat het ontbijt bijdraagt aan een hogere inname van vitamines en mineralen bij kinderen...

Lees meer
Tips

Seizoensgroenten: duurzaam, goedkoop en rijk aan vitamines

Seizoensgroenten zijn niet alleen duurzaam, maar ook goedkoop en rijk aan vitamines en mineralen. Een goede reden dus om deze groenten eens in het...

Lees meer
Nieuws

Lunchwandelen: fit met vitamines!

‘Bewegen is goed, meer bewegen is beter’ is een van de adviezen van de Gezondheidsraad in de nieuwe ‘Beweegrichtlijnen 2017’. Bewegen verlaagt het...

Lees meer
Tips

Zo zorg je voor voldoende vitamines: 7 tips

Vind jij het ook zo moeilijk om elke dag gezond te eten? Je bent niet de enige. Uit onderzoek van het RIVM blijkt namelijk dat het ons niet lukt om te...

Lees meer
Nieuws

Vegetarisch eten: groter risico op depressie bij mannen

Een vegetarische voeding wordt in verband gebracht met een aantal gezondheidsvoordelen: lager risico op overlijden als gevolg van hart- en...

Lees meer
Nieuws

Extra vitamines: niet alleen voor topsporters

Topsporters moeten heel gezond eten én een supplement nemen. Wie de renners in de Tour de France zag bikkelen, kan zich daar iets bij voorstellen....

Lees meer
Tips

De te weinig top 5

We wisten het natuurlijk, maar toch is het weer even schrikken. Uit nieuw onderzoek van het RIVM blijkt dat het ons niet lukt om volgens de...

Lees meer