Nieuws

Tips

Vol energie de lente in!

Volop lente, dus genoeg te doen. De tuin in, of een eind fietsen. Daar moet je wel de energie voor hebben. Vitamines en mineralen helpen een handje!

Lees meer
Nieuws

Alsmaar doorgaan, hoe houd je het vol?

Drukke baan, druk thuis, iedereen die van alles van je wil. Doodmoe word je er soms van. Maar wat kun je doen? Rust nemen, vaker nee zeggen, lekker...

Lees meer
Nieuws

Geen vlees of vis? Dan supplement met extra B12!

Mensen die geen vlees of vis eten, kunnen het beste een supplement met vitamine B12 nemen. Dat advies geldt vooral voor kinderen en zwangere vrouwen,...

Lees meer
Nieuws

Nederlandse 50-plusser slikt te weinig vitamine D

Uit de meest recente Voedselconsumptiepeiling blijkt dat weinig 50-plussers een vitamine D-supplement nemen.

Lees meer
Tips

10 ware oppeppers

Iedereen heeft wel eens zo’n periode… je bent niet vooruit te branden. Tijd om je lichaam een oppepper te geven. Maar hoe doe je dat?

Lees meer
Tips

Moe? Deze vitamines kunnen helpen!

Verschillende vitamines en mineralen spelen een rol bij de energiestofwisseling. Ze zorgen dat energie wordt vrijgemaakt uit onze voeding. Sommige...

Lees meer
Tips

6 x zo zorg je dat je niet ziek wordt!

Elke herfst en winter wordt gemiddeld één op de tien Nederlanders geveld door de griep. Verkouden zijn we wel twee tot vijf keer per jaar. Helemaal...

Lees meer
Achtergrond

Zorg voor voldoende weerstand

Na een heerlijk lange zomer komt het natte, koudere weer er nu toch echt aan. Hoe zorg je in de herfst en de winter voor een goede weerstand? En welke...

Lees meer
Nieuws

Nieuw in de Warenwet: hoeveelheid vitamine B6 in supplementen

Vitamine B6 speelt een rol bij de weerstand, de spijsvertering en de vorming van rode bloedcellen. Daarnaast is het nodig voor onze energievoorziening...

Lees meer
Nieuws

Nieuwe voedingsnormen vitamines en mineralen

De Gezondheidsraad heeft de voedingsnormen voor vitamines en mineralen onder de loep genomen. Dit heeft ertoe geleid dat in september 2018  de...

Lees meer
Tips

4 x zo hou je het zomergevoel vast!

Het 'normale' leven komt weer langzaam op gang na de vakantie. Nederland gaat weer aan het werk en de scholen beginnen weer. Gelukkig schijnt het...

Lees meer
Weetjes

9 beautyvitamines voor huid en haar!

Glanzend, gezond haar en een mooie huid? Vanzelf gaat dat niet. Gevarieerde voeding vormt de basis: gezond van binnen, mooi van buiten. Vitamines en...

Lees meer