Volwassenen
Eten doen we iedere dag. En natuurlijk probeer je zo dat zo gezond mogelijk te doen. Iedere dag 250 gram groente en twee stuks fruit, regelmatig vis, peulvruchten en andere gezonde basisvoedingsmiddelen. Zo zorg je voor een perfecte basis. Wist je dat je minder kans hebt op chronische ziekten zoals diabetes, hart- en vaatziekten en kanker als je gezond eet? Je fit voelen, daar draait het uiteindelijk allemaal om!