Senioren
Als we ouder worden verandert onze stofwisseling en hebben we minder energie nodig. Maar het lichaam heeft wél voldoende vitamines en mineralen nodig. Deze verdienen daarom wat extra aandacht als we ouder worden.
51-70 jaar
Als we ouder worden verandert de behoefte aan vitamines en mineralen. Ben je als vrouw boven de 50, dan heb je extra vitamine D en calcium nodig.
Lees meerSenioren (70+)
Als we ouder worden, gaat eten soms moeilijker. Het is dan belangrijk om te letten op de vitamines en mineralen. Vooral vitamine D heeft extra aandacht nodig.
Lees meer