Spring naar hoofd-inhoud

Vitamines en mineralen

Vitamines zijn chemische verbindingen die onmisbaar zijn voor het lichaam. Ze spelen een rol bij de groei, het herstel en het goed functioneren van het lichaam. Ook zijn ze belangrijk voor een goede gezondheid. Vitamines komen van nature voor in onze voeding. Het lichaam maakt ze niet of onvoldoende zelf.

Nieuws

Alsmaar doorgaan, hoe houd je het vol?

Drukke baan, druk thuis, iedereen die van alles van je wil. Doodmoe word je er soms van. Maar wat kun je doen? Rust nemen, vaker nee zeggen, lekker...

Lees meer
Nieuws

Geen vlees of vis? Dan supplement met extra B12!

Mensen die geen vlees of vis eten, kunnen het beste een supplement met vitamine B12 nemen. Dat advies geldt vooral voor kinderen en zwangere vrouwen,...

Lees meer
Nieuws

Nederlandse 50-plusser slikt te weinig vitamine D

Uit de meest recente Voedselconsumptiepeiling blijkt dat weinig 50-plussers een vitamine D-supplement nemen.

Lees meer

Vitaminetesten

Benieuwd of jij voldoende vitamines binnenkrijgt? Het Vitamine Informatie Bureau heeft een aantal vitaminetesten ontworpen. Door het beantwoorden van een aantal korte vragen, kunnen we je een persoonlijk advies geven.

Heb je vragen voor ons?

Omdat we veel vragen krijgen, hebben we de meest gestelde vragen voor je op een rij gezet.

Ga naar Vraag en Antwoord

Vitamines en mineralen zoeken

Zoekformulier

Uitgebreid zoeken